malkin ki malish - An Overview

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 सैक्स जानकारी क्या लड़की को देखकर भी लड़के का वीर्य निकल सकता है

हेयर मसाज के लिए हाथों की उंगलियों का इस्तेमाल करें। आराम-आराम से उंगलियों को सिर की त्वचा पर गोल-गोल घुमाएं। इससे सिर की त्वचा का रक्त परिसंचरण बढ़ेगा और बाल भी नहीं टूटेंगे। ध्यान रखें हेयर मसाज ज्यादा दबाव के साथ या रगड़ कर न करें। इससे आपके more info बालों को नुकसान पहुँच सकता है।

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फिर जिस पैर पर आप काम नहीं कर रहें है उसे तौलिये से ढ़क दें और एक पैर की पिंडली पर मसाज करने पर ध्यान दें। पिंडली पर गूथने वाली विधि का उपयोग करें (जैसे की आटा गुथते समय करते है)।

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लिंग वर्धक कलोंजी का तेल घर पर ही बनाएं। जानिए कैसे?

रीढ़ की हड्डी और अन्य हड्डियों पर मसाज न करें: रीढ़ की हड्डी और अन्य हड्डियों को दबाये नहीं। इससे आप जिसकी मसाज कर रहे हैं उसे असहज महसूस होगा और इससे फायदा होने की बजाय नुकसान ज्यादा होगा।

बहुत तेज संगीत न चलाए, संगीत बैक्ग्राउण्ड में धीमे से बजना चाहिए। इससे मसाज में आनंद आना चाहिए न की आनंद खत्म होना चाहिए।

इसके बजाए आपको मांसपेशियों पर काम करना है क्योंकि यही वो है जहां ज्यादा तनाव होता है। मांसपेशियों की ही मसाज करें आप गलत नहीं करेंगे।

(और पढ़े – तांत्रिक सेक्स क्या है कैसे करें और फायदे…)

 सैक्स जानकारी गुदा मैथुन में होने वाले दर्द को कैसे कम करें

विकल्‍प के रूप में आप अपनी उंगलियों को बदल-बदल कर योनि में चक्‍कर लगा सकते हैं।

शारीरिक और मानसिक लाभ प्राप्‍त करने के लिए योनि मसाज थेरेपी बहुत ही उपयोगी है। लेकिन योनि मसाज थेरेपी कैसे शुरू करें यह एक महत्‍वपूर्ण प्रश्‍न है। आप अपने मन को शांत करने के लिए इस विधि का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आपके प्रजनन अंगों की मांसपेशियों के लिए भी योनि मसाज थेरेपी प्रभावी होती है। आइए जाने शारीरिक और मानसिक लाभ प्राप्‍त करने के लिए मसाज थेरेपी कैसे की जाती है।

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